最近，福州的天氣簡直承包了夏日的“經(jīng)典劇本”：白天陽光在線，午后云層悄悄“攢能量”，隨時可能甩出一場酣暢淋漓的雷陣雨！

未來三天，福州天氣大部以多云天氣為主，但午后到夜里常會“觸發(fā)”陣雨或雷陣雨劇情，尤其是沿海鄉(xiāng)鎮(zhèn)和山區(qū)，局部雨勢可能更明顯。

最高溫穩(wěn)居36℃上下，最低溫27~28℃，體感悶熱潮濕，記得把“防暑降溫”刻進(jìn)每日待辦清單。

高溫天生存指南：

防曬、補(bǔ)水、躲午后！

近期福州高溫強(qiáng)度強(qiáng)，紫外線輻射也跟著“加碼”。出門記得戴遮陽帽、穿透氣衣物，隨身攜帶防曬霜和飲用水，每1-2小時補(bǔ)一次水分（淡鹽水更佳），千萬別等口渴了才喝水！

午后14~16點(diǎn)是氣溫最高、人體最易中暑的時段，盡量減少戶外活動，老年人和戶外工作者更要格外注意勞逸結(jié)合，預(yù)防熱射病。

雷陣雨“突襲”怎么辦？

記住“三要三不要”！

雖然雷陣雨帶來短暫清涼，但也暗藏安全風(fēng)險。

三要：

? 看到烏云壓頂、聽見雷聲，立刻躲進(jìn)室內(nèi)或安全建筑物，遠(yuǎn)離陽臺和金屬門窗；

? 如在野外，遠(yuǎn)離大樹、電線桿、廣告牌等易引雷物體，不站在空曠高地或山頂；

? 雷雨過后檢查家中電器、電路是否受潮，避免觸電風(fēng)險。

三不要：

× 不要在雷陣雨時洗澡（尤其是太陽能熱水器）；

× 不要貿(mào)然涉水過河或行走在低洼積水處（可能暗藏漏電、井蓋缺失等隱患）；

× 不要忽視預(yù)警信息，提前通過“福州氣象”公眾號、短信等渠道獲取實(shí)時預(yù)報。

沿海風(fēng)力增強(qiáng)

出海、海邊游玩注意安全！

未來幾天，福州沿岸海域?qū)⒊霈F(xiàn)6-7級的東北陣風(fēng)，乘船出海、海釣、濱海旅游的朋友需提高警惕。海邊游玩遠(yuǎn)離礁石和危險海岸線，避免在強(qiáng)風(fēng)時段下水。沿海鄉(xiāng)鎮(zhèn)要注意加固臨時搭建物、廣告牌，防止高空墜物。

最后劃重點(diǎn)！未來幾天，福州的天氣關(guān)鍵詞是“多云+午后雷陣雨+高溫”，請務(wù)必做好“防暑、防風(fēng)、防局地強(qiáng)降水”三手準(zhǔn)備。

[福州市天氣綜述]

今天下午到夜里，全市多云，午后部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)有陣雨或雷陣雨，局部中到大雨。

02日白天到夜里，全市多云到晴，午后到夜里局部有陣雨或雷陣雨。

03日白天到夜里，全市多云到晴，午后到夜里局部有陣雨或雷陣雨。

04日白天到夜里，全市多云到晴，午后到夜里局部有陣雨或雷陣雨。

[福州市沿岸海域風(fēng)力和天氣預(yù)報]

今天下午到夜里，東北風(fēng)3～4級，陣風(fēng)5～6級。天氣多云，午后到夜里部分海區(qū)有陣雨或雷陣雨。

02日白天到夜里，東北風(fēng)3～4級，陣風(fēng)5～6級。天氣多云到晴，午后到夜里局部有陣雨或雷陣雨。

03日白天到夜里，東北風(fēng)4～5級，陣風(fēng)6～7級。天氣多云到晴，午后到夜里局部有陣雨或雷陣雨。

04日白天到夜里，東北風(fēng)3～4級，陣風(fēng)5～6級。天氣多云到晴，午后到夜里局部有陣雨或雷陣雨。

[福州市區(qū)天氣預(yù)報]

今天下午到夜里，多云，東北風(fēng)1級，氣溫36～28℃。

02日白天到夜里，多云，東風(fēng)3級，氣溫35～27℃。

03日白天到夜里，多云，東風(fēng)2級，氣溫35～27℃。

04日白天到夜里，多云，東風(fēng)3級，氣溫36～27℃。

來源：福州天氣在線

編輯：黃國偉