4月12日至27日，福州中考體育考試將陸續(xù)進(jìn)行。為了幫助考生更好地適應(yīng)中考體育AI測(cè)試場(chǎng)景，福州市教育局制作考試標(biāo)準(zhǔn)示范視頻，一起來(lái)看看。

1. 必考類

1000米跑（男）、800米跑（女）或200米游泳（泳姿不限），考生按性別從2個(gè)選項(xiàng)中自選1項(xiàng)考試。

（一）1000米跑（男）、800米跑（女）

注意事項(xiàng)：

? 測(cè)試過(guò)程，考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋；1000/800米起跑口令為“各就位→跑”。

? 每組起跑時(shí)，若有考生被判犯規(guī)搶跑，應(yīng)立即召回本組所有考生重跑。

? 在彎道跑過(guò)程中，考生不得踩踏第一跑道的內(nèi)側(cè)分道線，否則將被判為犯規(guī)。

? 考生犯規(guī)累計(jì)不得超過(guò)兩次。

? 考生參加本項(xiàng)目測(cè)試后，須在考點(diǎn)指定位置領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

（二）200米游泳（泳姿不限）

注意事項(xiàng)：

? 考生在游泳過(guò)程中，若碰上抽筋或體力不支等意外，可及時(shí)呼叫，項(xiàng)目主裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測(cè)或建議考生辦理緩考。

? 測(cè)試過(guò)程，如遇考生出發(fā)時(shí)搶游、越道影響他人、游到50米處手或腳未觸及池壁、返回游到起、終點(diǎn)時(shí)手或腳未觸及池壁、游的過(guò)程中手抓分道浮標(biāo)線、中途站立休息后再游等，均判犯規(guī)。

? 測(cè)試過(guò)程中，若考生被判犯規(guī)，由主裁判安排重測(cè)一次。

? 考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須在考點(diǎn)指定位置領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

2.抽考類

籃球運(yùn)球繞桿往返

注意事項(xiàng)：

? 測(cè)試時(shí)，如出現(xiàn)籃球脫手后球仍在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表。

? 測(cè)試過(guò)程，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，并取消當(dāng)次成績(jī)：運(yùn)球出發(fā)時(shí)搶跑、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測(cè)試區(qū)域、持球、走步、未按圖示要求完成全程路線或最后通過(guò)終點(diǎn)線時(shí)人球分離等。

? 考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，若兩次犯規(guī)無(wú)成績(jī)者可再補(bǔ)測(cè)一次。

? 考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須向成績(jī)記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

3.抽選考類

50米跑、引體向上（男）/斜身引體（女）、1分鐘跳繩，考生選擇其中2項(xiàng)考試。

（一）50米跑

注意事項(xiàng)：

? 測(cè)試時(shí)，考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋；開(kāi)跑時(shí)注意聽(tīng)口令起跑，50米起跑口令為“各就位→預(yù)備→跑”。

? 測(cè)試過(guò)程，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)：出發(fā)時(shí)搶跑、越道影響他人、未跑到終點(diǎn)線等，考生犯規(guī)可再補(bǔ)測(cè)一次。

? 考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須在考點(diǎn)指定位置領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

（二）引體向上（男）

注意事項(xiàng)：

? 測(cè)試時(shí)，當(dāng)兩手直臂懸垂時(shí)，才能做下一次引體。

? 測(cè)試時(shí)，如出現(xiàn)雙手反握杠、身體做大幅度擺動(dòng)、借助兩腿蹬力及其他附加動(dòng)作將身體向上拉或上拉時(shí)下頦未超過(guò)橫杠上沿等，均判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

? 測(cè)試時(shí)，每?jī)纱我w向上間隔時(shí)間不得超過(guò)10秒，否則將終止測(cè)試。

?考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須向成績(jī)記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

（三）斜身引體（女）

注意事項(xiàng)：

? 考生屈臂引體時(shí)，身體要保持伸直，不得塌腰和挺腹；若出現(xiàn)兩腳移動(dòng)、借用塌腰、挺腹的力量引體、下頦未觸到或超過(guò)橫杠，則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

? 考生每次屈臂引體前，必須恢復(fù)到兩臂伸直姿勢(shì)才能開(kāi)始引體，且兩腳全腳掌著地，否則被判犯規(guī)。

? 測(cè)試時(shí)，每?jī)纱我w間隔時(shí)間不得超過(guò)10秒，否則終止測(cè)試。

? 考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須向成績(jī)記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

（四）一分鐘跳繩

注意事項(xiàng)：

提倡使用考場(chǎng)提供的標(biāo)準(zhǔn)考試用繩。允許考生自帶滿足考試用繩標(biāo)準(zhǔn)的跳繩，要求：繩柄不帶顯示屏幕、計(jì)數(shù)器，繩體直徑≧4mm，繩體顏色鮮艷，不使用黑色、白色、灰色及透明繩體。

? 測(cè)試時(shí)，考生不得反搖跳繩、不得一跳多搖、不得單腳跳繩等，否則將被判為犯規(guī)，當(dāng)次成績(jī)無(wú)效。

? 測(cè)試過(guò)程，如發(fā)生與其他考生絆繩等意外情況，裁判應(yīng)組織相關(guān)考生重測(cè)一次。

? 測(cè)試過(guò)程，考生跳繩絆腳，可繼續(xù)進(jìn)行。

? 被判犯規(guī)的考生可重測(cè)一次。

? 考生自帶繩若不符合考場(chǎng)用繩標(biāo)準(zhǔn)，不予使用，改為使用考場(chǎng)提供的統(tǒng)一跳繩。

來(lái)源：海峽教育報(bào)

編輯：葉虹