【摘要】如今很多人都有晚睡、熬夜的習(xí)慣，雖然都知道“熬夜缺覺(jué)易傷身”，可還是抵不住“誘惑”，追劇、玩游戲、刷視頻、逛購(gòu)物網(wǎng)站……時(shí)間就這樣在不經(jīng)意間到了后半夜?？煽傆腥朔瘩g說(shuō)：“我睡得晚但起得也晚，睡眠時(shí)長(zhǎng)是夠的，就不會(huì)傷身體?！笨墒聦?shí)真的是這樣嗎？睡得晚和睡得少哪個(gè)更傷身體？又分別會(huì)給身體帶來(lái)怎樣的影響呢？

來(lái)源：新聞110