【摘要】20日，我們正式迎來大寒節(jié)氣。大寒是我國二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣，有句諺語叫“大寒時(shí)處三四九，天寒地凍冰上走”，大寒是一年中最寒冷的時(shí)期，這段時(shí)間里，自然界陽氣深藏而陰寒最盛，大寒節(jié)氣該如何如何養(yǎng)生防病、保持身體健康？

來源：新聞110